[SERIE EDUCATION 3/5] Pourquoi dois-je oser parler à mon enfant de son corps ?
Pour cette troisième étape de ma série Éducation, j’ai choisi de revenir sur une problématique pour laquelle vous êtes nombreux comme parents à me demander mes conseils… Le fait de se sentir gênés quand il s’agit de parler du corps à son enfant.
Trouver les bons mots, ne pas choquer, ne pas trop dire mais être clair quand même… Certains hésitent à le faire, d’autres se disent qu’il finira bien par apprendre par les copains, ou encore qu’il doit déjà savoir des choses donc pas besoin d’en rajouter.
Pour apaiser vos peurs et affermir votre désir d’en parler avec votre enfant, découvrez dans cet article la puissance et l’impact de votre parole de Papa ou Maman sur ce sujet, ainsi que les enjeux que ce soit VOUS qui lui en parliez.
Vous êtes les premiers éducateurs de vos enfants.
Ils sont la prunelle de vos yeux, et croyez bien qu’ils veulent avoir ce statut ! C’est vous qu’ils voient le plus (ou sont sensés voir le plus) Et même s’ils passent beaucoup de temps à l’école, leurs PREMIERS référents en terme d’affectivité et de relation au corps, c’est vous. 75% des adolescents entre 15 et 18 ans le reconnaissent eux-mêmes ! (Stat. 2015 -European Center of Integrative Prevention)
Vous avez un impact. Réjouissez-vous ! Ma question, c’est : lequel ?
Votre manière de les toucher par exemple, et de toucher votre conjoint, leur annonce une bonne ou une mauvaise nouvelle quant au corps. Une étape importante donc : voir quel message sur le corps vous transmettez par vos gestes au quotidien.
Aimer son corps, ça commence à la puberté (et même bien avant !)
S’il y a bien une étape vécue par absolument toute personne humaine, c’est celle-ci ! Ces changements physiques et psychologiques sont impressionnants. Nous sommes face à une étape à ne pas rater. C’est MAINTENANT qu’il peut apprendre à aimer son corps. Voyez comme nous adultes, nous pouvons avoir un rapport complexe à notre propre corps… Si on pouvait éviter de leur transmettre ce serait top non ? ;-)
NB : n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi si cette question est difficile pour vous et que vous voulez la régler !
Deux aspects sont à prendre en charge vous-mêmes dans cette étape de croissance vers l’âge adulte :
- L’explication de cette puberté
Je ne peux que vous transmettre le témoignage des enfants de CM2 que je rencontre dans les écoles pour en parler. Ils me confient très souvent leur soulagement d’avoir abordé le sujet VRAIMENT et en détails. Ils ont besoin de cela. Vous pouvez compter sur des intervenants comme moi (si l’établissement de votre enfant le propose…) pour compléter, reprendre, approfondir si besoin ce que vous aurez dit. Mais au risque d’insister lourdement, c’est votre rôle de parents d’expliquer cela VRAIMENT et en détails.
L’enjeu : qu’ils découvrent que cette croissance et ces changements sont une belle nouvelle ! Et pas simplement un truc galère à gérer.
Quelques pistes pour vous aider :
Si certains en ressentent le besoin :
Vous pouvez organiser un atelier Puberté pour aimer avec d’autres parents de votre ville/région. Je l’ai créé pour accompagner les parents afin qu’ils se sentent prêts à en parler, avec cette force de ne pas se sentir seul grâce au petit groupe formé. Plus de détails ici.
Nous pouvons prendre aussi un moment en consultation (avec 1 seul des parents ou les deux – c’est mieux. A Paris ou par internet). RDV spécial d’1H30. Me contacter pour plus de détails.
- Le choix des vêtements
Deuxième aspect à prendre en compte : le corps de votre enfant évolue, donc sa manière de s’habiller doit évoluer également. Ses vêtements sont un point important pour sa construction personnelle. Outre le fait qu’ils doivent être à sa taille, ce qui n’est déjà pas si évident « vu qu’il ou elle prend 10 cm par mois » (je sais !!), les habits sont un vrai moyen pour l’aider à avoir confiance en lui. Nous vivons en société, notre apparence est importante. Le nier ne l’aidera ni à s’affirmer ni à apprécier son corps. Surtout vu la pression que la société met dessus.
Ce point très concret a pour objectif qu’il/elle se sente beau/belle dans son corps. Il/elle sera invité(e) alors naturellement à toujours plus à se respecter, à prendre soin de soi. Et rassurez-vous, on ne transforme pas forcément un enfant en petit être capricieux en l’habillant correctement ^^
ATTENTION : La question de l’argent n’est pas suffisante pour justifier de ne pas prendre en compte cet aspect habillement. J’entends souvent cette objection, tout à fait légitime bien sûr ! Mais il existe beaucoup de lieux/sites pour trouver des vêtements de seconde main en parfait état, et à des prix totalement décents pour tout le monde. Exemple : Vinted ! (Vous pouvez en plus revendre ceux qu’il ne met plus et financer ce renouvellement régulier dont il a besoin !)
La question à se poser en tant que parents, puis avec lui : que révèle son apparence aux autres ? C’est maintenant que vous pouvez lui transmettre beaucoup de choses quant à sa manière de se présenter en société. Et c’est maintenant aussi qu’il peut apprendre à être libre par rapport au regard des autres.
Savoir s’habiller n’est pas évident. N’hésitez pas à demander des conseils. Vous pourrez discuter plus facilement des goûts de votre enfant, en sachant y mettre des limites (sans tout accepter). Mini-miss ou sac-à-patate, jogging-basket ou costumes, misez sur le juste milieu !
NB : OUI il existe une tyrannie de la mode. Et vous y êtes sûrement déjà confrontés. Votre fermeté sur ce thème doit pouvoir l’aider à découvrir qui il est. Cela ne veut pas dire le priver de tout. Ni tout lui offrir.
Devenir capable d’aimer et de se donner
Voilà l’enjeu ultime d’oser leur parler de leur corps. Ce rapport à soi-même incarné est déterminant pour sa vie relationnelle, affective et sexuelle. Comme je le dis souvent à ceux que je rencontre, nous ne sommes pas juste des personnalités qui planent en mode fantômes, nous sommes incarnés ! Corps et esprit. L’un ET l’autre. En leur apprenant à aimer leur corps, vous leur apprenez à être et vivre de manière unifiée. Et c’est un savoir qui leur servira toute leur vie… dans tous les domaines.
La phrase à retenir et à transmettre ?
Mon corps, c’est moi. Et je mérite le meilleur.
La semaine prochaine, retrouvez l’épisode 4 de cette série EDUCATION : Trois clés pour une bonne prévention sur la sexualité
Lire l’épisode 1 : Renforcer la confiance en soi de mon enfant
Lire l’épisode 2 : Les trois besoins essentiels de votre enfant
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